Eettips

Wist je dat we in Nederland gemiddeld tussen de 107 en 152 kilo eten per persoon per jaar verspillen? Voedsel die zo de vuilnisbak in

Er is nog vaak het idee dat je wel gezond moet eten als je vega(n) eet, maar dat hoeft helemaal niet. Je hebt tegenwoordig zoveel

Ja hoor, we zijn weer een jaartje verder – de mijlpaal van het 26 worden is bereikt! Ik wil graag met jullie delen wat voor

Ik zat rustig in de trein onderweg naar Parijs – waar een moeder tegen haar dochter zei dat ze niet alleen maar lekkere dingen zouden

Iedereen kent het spelletje van vroeger wel: ‘Ik ga op vakantie en ik neem mee een rugzak, een strandbal, een speelgoedauto…’. Ik ga dit jaar

Sommigen van jullie zullen misschien gelezen hebben dat ik de opleiding Natuurvoedingsadviseur volg. Als schoolopdracht moet iedereen een presentatie geven over een zelfgekozen onderwerp. Ik heb

Alhoewel ik al tijdenlang thuis geheel veganistisch eet, had ik nog vaak de gewoonte om ‘gewone’ hapjes in huis te halen voor bezoek. Tijd om

Er zijn nog veel mensen die denken dat veganisten alleen maar sla kunnen eten. Niets in minder waar, als vegan hoef je namelijk niet gezond of saai te

Stel, je wilt lekker een dagje zonder vlees of vis. Wat ga je dan eten als vervanging? Je kunt ervoor kiezen om bijvoorbeeld iets met

Sommige mensen kunnen prima zonder planning, voor veel anderen is dat meestal wat lastiger. Wanneer je niets plant, grijp je makkelijker naar een ongezonde maaltijd